Al momento de comprar un colchón, es esencial conocer los materiales de colchones utilizados en su fabricación. Estos no solo determinan la comodidad, sino también la durabilidad y el soporte que proporcionan durante […]
¿Cuánto dura un colchón?
La elección de un colchón adecuado es esencial para asegurar un descanso reparador y mantener tu salud. Al comprar un colchón, no solo buscas comodidad, sino también un producto que ofrezca […]
¿Cuáles son las consecuencias de tener un colchón en el suelo?
Comprar un colchón es una inversión importante para garantizar un descanso reparador y saludable. Sin embargo, una decisión cada vez más popular, sobre todo en espacios reducidos o bajo ciertas preferencias, […]
¿Qué es el trastorno del sueño? Descubre sus causas y cómo afecta tu descanso
Los trastornos del sueño son afecciones que afectan la capacidad de dormir de manera regular o adecuada. Estos inconvenientes no solo interfieren en la cantidad de horas que descansamos, sino también en […]
Colores para dormitorio: ¿Cuáles ayudan a dormir y cuáles evitar?
Así como un buen colchón de espuma puede beneficiar tu comodidad nocturna, los tonos que te rodean tienen el poder de relajar tu mente o, por el contrario, mantenerla activa cuando más […]
Ácaros en el colchón: Causas y soluciones para eliminarlos
Descansar bien es fundamental para la salud, y elegir un colchón adecuado es clave para lograrlo. El colchón queen, por ejemplo, es una excelente opción para quienes buscan comodidad y espacio […]
¿Problemas para dormir? 4 tips que te ayudarán a descansar
Una buena noche de sueño es tan importante como realizar ejercicio regular y una dieta saludable. Diversos estudios demuestran que una mala noche de sueño tiene efectos negativos inmediatos en las hormonas, […]
¿Tu colchón suena cuando te mueves?
Si duermes con tu pareja, contar con una cama doble cómoda y silenciosa es fundamental para un descanso reparador. Sin embargo, si tu colchón ha superado el tiempo de garantía recomendado, es […]
¿Cómo saber si necesitas un nuevo colchón o solo más terapia?
Te levantas cansado. Te duele la espalda. Tienes mal humor. Y te preguntas:“¿Será el estrés, la adultez… o simplemente mi colchón?” Spoiler: puede ser todo lo anterior, pero hoy vamos […]
¿Cuál colchón es mejor para dormir como un bebé (aunque seas adulto)?
Dormir bien no debería ser un privilegio, pero para muchos lo es. Entre el estrés, el celular antes de dormir y un colchón que ya parece una hamaca vieja, es […]